• Спорт в подкрепа на българското образование

    Актьорите Алек Алексиев, Дария Симеонова, Валентина Каролева, Ники Илиев и спортистите Александра Жекова, Краси Георгиев, Илияна Стоилова и Симона Дянкова са първите популярни личности, които се включват в благотворителното спортно събитие “Предизвикай се с кауза” тази година. Нестандартното събитие ще се проведе за втори път на 18 юни и цели да обедини хора на различна възраст от страната и чужбина

    Прочети още >>>
  • Благотворително спортно събитие “Предизвикай се с кауза”

    За втора година “Предизвикай се с кауза” ни провокира да спортуваме за по-качественото образование в България Хора от България и различни точки на света и тази година ще спортуват и предизвикват себе си, за да подкрепят достъпа до качествено образование на всяко дете. Това ще се случи в рамките на благотворителното спортно събитие “Предизвикай се с кауза”, което ще се

    Прочети още >>>
  • Бягането е антидепресант

    Бягането е антидепресант без странични ефекти по време на пандемията Усещате ли последиците от пандемията, наложените ограничения и социална дистанция? Със сигурност. И това ви кара да се чувствате стресирани и изолирани. А работата от дома като че ли го превръща от крепост в затвор. Как бихте могли да избягате от всички тези усещания и да си възвърнете нормалния ритъм

    Прочети още >>>
  • Бягането ни прави по-умни

    Звучи невероятно, но е доказан факт – бягането ни прави по-умни Влияе ли бягането върху умствените ни способности? Да! Това е най-новооткритата и неочаквана полза от бягането за нашето здраве. Колкото и невероятно да звучи, установените благотворни ефекти си имат логично обяснение. Нашият мозък има изключителен капацитет да се модифицира в зависимост от влиянията на обкръженето и преживяванията ни. Физическата

    Прочети още >>>
  • 5 ползи от бягането за здравето

    Как влияе бягането на здравословното ни състояние? Подобреният сън и тонус, подсиленият имунитет и устойчивата загуба на излишни килограми са само част от благотворните ефекти, от които можете да се възползвате, бягайки редовно.  Когато става въпрос за бягане, можете да чуете диаметрално противоположни мнения и съвети. Според едни от най-лошите и абсурдни сценарии то натоварва и уврежда сърцето, износва ставите

    Прочети още >>>
  • Състезание “По стъпките на Алеко с приятел” 2020

    Третото издание на единственото по рода си отборно планинско състезание със социален характер – “По стъпките на Алеко с приятел” ще се проведе на 3 октомври. Записването вече е отворено за двете досегашни категории “Семейство” и “Приятели”, както и за новосъздадената – “Колеги”. Инициативата се организира от Туристическо дружество “Боерица” в партньорство със Столична община, район Витоша, район Панчерево, Природен

    Прочети още >>>
  • Red Bull Moreni Challenge 2020

    Red Bull Moreni Challenge e иновативна екстремна бегова надпревара, която предизвиква най-смелите атлети, ориентировачи, катерачи, паркур състезатели и други опитни спортисти да преминат 600 метрово трасе от каменна река, нагоре по Витошките Морени. От 3-ти август са позиционирани дървени арки, маркирайки старт от месност Златните мостове и финал на 600 метра нагоре по Морените. Всеки участник ще има възможността да

    Прочети още >>>