• Бягането е антидепресант

    Бягането е антидепресант без странични ефекти по време на пандемията Усещате ли последиците от пандемията, наложените ограничения и социална дистанция? Със сигурност. И това ви кара да се чувствате стресирани и изолирани. А работата от дома като че ли го превръща от крепост в затвор. Как бихте могли да избягате от всички тези усещания и да си възвърнете нормалния ритъм

    Прочети още >>>
  • Бягането ни прави по-умни

    Звучи невероятно, но е доказан факт – бягането ни прави по-умни Влияе ли бягането върху умствените ни способности? Да! Това е най-новооткритата и неочаквана полза от бягането за нашето здраве. Колкото и невероятно да звучи, установените благотворни ефекти си имат логично обяснение. Нашият мозък има изключителен капацитет да се модифицира в зависимост от влиянията на обкръженето и преживяванията ни. Физическата

    Прочети още >>>
  • Бъди RUNNER (видео)

    Какво е за мен бягането? Свобода, спокойствие, хармония – с тялото, съзнанието и околната среда. Бягането за мен не е просто спорт, а идеология. Начинът, по който се чувствам, докато бягам, мога да сравня със състояние на медитация – далеч от ежедневните мисли, само удоволствие от свободното движение. Елена Русева  Runner.bg цели да помогне на начинаещите бегачи да направят

    Прочети още >>>
  • Wings for Life World Run 2019

    Кои лица ще подкрепят Wings for Life World Run 2019? По-малко от два месеца преди глобалното бягане Wings for Life World Run, вече са ясни имената на част от българските лица, които и през 2019 припознаха каузата гръбначните заболявания да станат лечими и ще бъдат нейни посланици. Сред хората, които ще се включат в събитието на 5 май (14:00 ч.

    Прочети още >>>
  • Тази неделя ще се състои Wings For Life World Run

    Петото в света и второ поредно в България издание на Wings for Life World Run предстои на 6-ти май. Тази година, бягането в подкрепа на медицински изследвания и клинични проучвания срещу гръбначните травми ще завладее стотици градове по света, сред които и София, Пловдив, Варна, Бургас и Велико Търново. У нас отбелязваме своеобразен личен рекорд с цели 5 организирани бягания

    Прочети още >>>
  • Пет български града се присъединяват към Wings for Life World Run

    Малко повече от месец преди глобалното събитие Wings for Life World Run и вече пет български града се присъединяват към световното движение с организирани бягания. В градовете София, Пловдив, Варна, Бургас и Велико Търново ще се организират бягания и ще очакват всички, които искат да окажат подкрепата си към засегнатите от травми на гръбначния стълб. Всички бягания започват в един и същи

    Прочети още >>>
  • Wings for Life World Run 2018 ще се проведе на 6-ти май

    Втора поредна година български атлети и популярни личности ще бягат в подкрепа на каузата на фондация Wings for Life* за откриване на лек срещу гръбначните увреждания. Хора по света ежегодно биват приковавани към инвалидни колички, вследствие на различни инциденти. В момента обаче, в множество страни по света, учени и медицински специалисти участват в повече от 80 изследователски проекта, чиято цел

    Прочети още >>>