Миналата седмица си харесахме нов лек маршрут за бягане на 17 км източно от София – от Долни Лозен (източната част на с. Лозен) до вр. Половрак в Лозенска планина. Върхът е висок 1182 м. и името му означава “oрлов поглед” – от него се виждат София, Стара планина, Витоша, Рила, яз. Искър и с. Лозен. Маршрутът е с дължина

Харесахме си нов маршрут за бягане – от село Очин Дол до хижа Пършевица – 9 км (общо 18 км, ако броим връщането), малко трудничко по баирите, но пък за сметка на това, много живописно. Село Очин дол е разположено в Искърското дефиле, най-високо във Врачанската планина на надморска височина от 510 м. Това е първото село на община Мездра, на

Ако сте от Варна и сте запалени бегачи, знаете, че в града има чудесни места, които могат да се превърнат в живописни трасета за бягане. Ето едно любимо – алеята до фара на Морска гара Варна. Разстоянието е около 1 километър и е перфектно за по-лека тренировка. Разбира се, винаги може да удължите трасето на връщане до Морската градина. Съвет:

Над 2000 души ще участват в традиционната 100-километрова (не е грешка – 100-километрова :)) обиколка на Витоша. Тази година надпреварата ще се проведе на 14-ти и 15-ти юни, като включва състезания за колоездачи и бегачи (скороходци) – в нея участват както професионални спортисти, така и любители. Завършилите успешно са достойни за уважение, защото това не е само огромно физическо натоварване,

Вчера (11 май, неделя) за трети пореден път се проведе полумаратон Панчарево, организиран от клуб “Бегач”. В бягането се включиха над 400 души (професионалисти и любители бегачи), състезаващи се на 3 дистанции: 5, 10 и 21.1 км. Организацията на състезанието беше чудесна – бяха подсигурени 3 подкрепителни пункта, гардероб и музикално оформление, а времето беше като по поръчка – слънчево и