Защото бягането е спорт за всеки
Както напоследък ми се случва, в началото все се дърпам и отказвам идеи, които впоследствие водят до страхотни емоции и преживявания. Такъв беше и случаят с 32-рия маратон на Малта, провел се на 5-ти март 2017 г. Първоначално не исках да го вкарвам в претоварения си календар от състезания 🙂 Но след като ми беше заявено, че вече билетите за самолета са
Прочети още >>>
На 5-ти март ще се проведе за поредна година маратонът в Малта. Това е най-голямото спортно събитие на острова. Трасето започва от средновековна Мдина (старата столица на Малта), преминава през красиви селца, разкривайки живописни гледки, и завършва в курорта Слима. Миналата година на пълния маратон са финиширали 658 състезателя. Контролното време е 5 часа. Маратонът предоставя един лек терен, основно с отрицателна денивелация (вижте
Прочети още >>>
Витоша 100, 18-19.06.2016 г. Първият ми завършен ултрамаратон. Изобщо първият такъв, в който участвам, и първи случай на пробягани над 42 км. Участието на това състезание ме блазнеше още от самото начало, когато започнах да тичам – тоест преди 2 години и няколко месеца. Първата година изобщо не ми минаваше през главата да се опитвам на него – все пак
Прочети още >>>
На 18-ти март ще се проведе за втори път еднодневният семинар “Физкултура!”, който покрива активния начин на живот, както го определят организаторите от от спортен клуб “Бегач”. Събитието ще се състои в в Sofia Tech Park от 9:00 ч. Използвайте промо код runnerbg5 при регистрацията си тук и ще получите 5% отстъпка от цената на билета! Лектори на “Физкултура!” Някои от лекторите на
Прочети още >>>
Маратон Валенсия 2016 ще се състои тази неделя (20.11.2016 г.). Няма да мине без българско участие, разбира се. Според бегачите, до които се допитахме, това е най-добрият маратон на Испания. Вижте тук маршрутът на Маратон Валенсия 2016 в 3D: За да усетите атмосферата от миналогодишния маратон във Валенсия, вижте видеото по-долу. Сигурни сме, че догодина ще планирате една кратка екскурзия до там
Прочети още >>>
Както повечето хубави неща, така и идеята за участие в 34-тия Атински маратон, провеждащ се 120 години след първите Олимпийски игри, се роди малко спонтанно преди доста месеци. Верен на себе си и принципите ми, че не обичам да действам импулсивно, първо се отдръпнах от предложението, но много бързо това беше коригирано и участието потвърдено. Подготовката за него (организационна) вървеше
Прочети още >>>
Да отслабнем, да бягаме на първото си състезание, или просто да останем мотивирани и да станем по-добри бегачи през новата година? 1-ви януари вдъхновява всички за големи мечти и много новогодишни обещания. Ще отслабнем 10 кг, ще тичаме редовно, ще заслужим медал на състезание. Добре е да се полагат цели – в крайна сметка хората, които си поставят цели имат
Прочети още >>>