Спорт, тренировки, здравословно хранене, мотивация, предпазване от травми, терапия. Това са само част от темите на третото издание на семинарът за активен начин на живот “Физкултура”. Семинарът ще се проведе на 10-ти март (събота) в Sofia Event Center и се очаква да привлече стотици хора, интересуващи се от спорт и здравословно хранене. Сред основните лектори, които ще споделят опит и

Ето го и състезателният план за 2018-та година на мъжката част от екипа ни (нежната част от екипа не планира, за да изненадва себе си и околните, чисто по женски 😀 ). Състезанията са в България и в чужбина и включват 5 маратона и 6 ултрамаратона. Бъди Runner и ТИ, защото бягането е спорт за всеки! Състезателен план за 2018 г.

Публикуваме равносметката за “бегаческата година” на един от членовете на екипа ни – истински Runner, ентусиаст, вече и ултрамаратонец. Бъди Runner и ТИ, защото бягането е спорт за всеки! Равносметката Дойде време за кратка и подранила равносметка на годината от гледна точка на бягането. Изпълних една от мечтите си, свързана с ултрамаратоните, участвах на няколко тежки планински състезания (при това

Вчера (11 май, неделя) за трети пореден път се проведе полумаратон Панчарево, организиран от клуб “Бегач”. В бягането се включиха над 400 души (професионалисти и любители бегачи), състезаващи се на 3 дистанции: 5, 10 и 21.1 км. Организацията на състезанието беше чудесна – бяха подсигурени 3 подкрепителни пункта, гардероб и музикално оформление, а времето беше като по поръчка – слънчево и