Витоша 100, 18-19.06.2016 г. Първият ми завършен ултрамаратон. Изобщо първият такъв, в който участвам, и първи случай на пробягани над 42 км. Участието на това състезание ме блазнеше още от самото начало, когато започнах да тичам – тоест преди 2 години и няколко месеца. Първата година изобщо не ми минаваше през главата да се опитвам на него – все пак

Да отслабнем, да бягаме на първото си състезание, или просто да останем мотивирани и да станем по-добри бегачи през новата година? 1-ви януари вдъхновява всички за големи мечти и много новогодишни обещания. Ще отслабнем 10 кг, ще тичаме редовно, ще заслужим медал на състезание. Добре е да се полагат цели – в крайна сметка хората, които си поставят цели имат

Липсва ви мотивация за бягане? Не можете да откриете вътрешния си стимул да побягате? Ето няколко подкрепящи думи от форума на Runners’World. Може да имате желязна воля или самоувереността на ходещ по жарава, но все пак се сблъсквате с такива дни (или седмици, или месеци), в които мотивацията ви напуска и отива на разходка. Дали защото маратонът е приключил и

Публикуваме оригиналния текст на Глория Василева “Посветено на Дъщерята на Вятъра”, в който тя споделя мотивацията си и изживяванията си по време на ултрамаратона Витоша100 – развълнува ни много силно и смятаме, че посланието й заслужава да стигне до колкото се може повече хора.   Посветено на Дъщерята на Вятъра 15:29:29.8 Просто числа. За всеки те могат да означават различни

“The Runners” – 11-минутен филм, изтъкан от откровености на бегачи, отговарящи на лични въпроси по време на обичайната си тренировка. Ще ви вдъхнови. Последвайте ни и във Facebook, за да не изпускате нищо от Runner.bg

Тайната за успех в живота според Уил Смит (а и според нашето скромно мнение), се крие в бягането: Е, и в четенето 🙂 Така че – бягайте повече и отделяйте достатъчно време (всеки ден) за хубава книжка. Благодарности на Светльо (любител бегач), че ни припомни този клип. Последвайте ни и във Facebook, за да не изпускате нищо от Runner.bg