Докато регистрацията за състезанието тече и броят на записаните нараства, организаторите на “Kaufland София Полумаратон” стартират серия от събития в столицата, с които да помогнат за подготовката на всички желаещи. В рамките на шестте седмици предхождащи събитието ще бъдат организирани безплатни тренировки в София, които са с отворен достъп, без предварително записване и други изисквания. Те ще се водят от професионални треньори

На 18-ти март ще се проведе за втори път еднодневният семинар “Физкултура!”, който покрива активния начин на живот, както го определят организаторите от от спортен клуб “Бегач”. Събитието ще се състои в в Sofia Tech Park от 9:00 ч. Използвайте промо код runnerbg5 при регистрацията си тук и ще получите 5% отстъпка от цената на билета! Лектори на “Физкултура!” Някои от лекторите на

Харесахме си нов маршрут за бягане – от село Очин Дол до хижа Пършевица – 9 км (общо 18 км, ако броим връщането), малко трудничко по баирите, но пък за сметка на това, много живописно. Село Очин дол е разположено в Искърското дефиле, най-високо във Врачанската планина на надморска височина от 510 м. Това е първото село на община Мездра, на

Ако сте от Варна и сте запалени бегачи, знаете, че в града има чудесни места, които могат да се превърнат в живописни трасета за бягане. Ето едно любимо – алеята до фара на Морска гара Варна. Разстоянието е около 1 километър и е перфектно за по-лека тренировка. Разбира се, винаги може да удължите трасето на връщане до Морската градина. Съвет: