Бъди RUNNER

Получихме e-mail от Виктория Л. относно усещане на слабост по време на бягане. Споделяме конкретния й въпрос, както и отговора ни (като, разбира се, не се ангажираме с изчерпателност), защото може и вие да сте изпадали в такава ситуация – надяваме се да ви бъде интересно и най-вече полезно. В: Здравейте. Бих искала да попитам, защо вече нямам издръжливост, както

Над 2000 души ще участват в традиционната 100-километрова (не е грешка – 100-километрова :)) обиколка на Витоша. Тази година надпреварата ще се проведе на 14-ти и 15-ти юни, като включва състезания за колоездачи и бегачи (скороходци) – в нея участват както професионални спортисти, така и любители. Завършилите успешно са достойни за уважение, защото това не е само огромно физическо натоварване,

Вчера (11 май, неделя) за трети пореден път се проведе полумаратон Панчарево, организиран от клуб “Бегач”. В бягането се включиха над 400 души (професионалисти и любители бегачи), състезаващи се на 3 дистанции: 5, 10 и 21.1 км. Организацията на състезанието беше чудесна – бяха подсигурени 3 подкрепителни пункта, гардероб и музикално оформление, а времето беше като по поръчка – слънчево и

В неделя (6 април) се проведе 11-ят Шри Чинмой маратон и полумаратонът “Себенадминаване” на олимпийския гребен канал в Пловдив. Стартът на маратонската дистанция (9 обиколки на трасето) беше даден в 09:00 ч., а участниците на полумаратона (4,5 обиколки на трасето) стартираха в 10:00 ч. Успешно завършиха 124 бегачи, общо за двете дисциплини. Организаторите се бяха погрижили отлично за комфорта на

“The Runners” – 11-минутен филм, изтъкан от откровености на бегачи, отговарящи на лични въпроси по време на обичайната си тренировка. Ще ви вдъхнови. Последвайте ни и във Facebook, за да не изпускате нищо от Runner.bg